Korpa
0,00 rsd
PRODAVNICA

Pirinač integralni 1kg – Riso Pronto

285,00 rsd

SKU S10701
Kategorije ,

Opis

Pirinač integralni 1kg – Riso Pronto

Riso Pronto integralni pirinač je visokokvalitetan proizvod koji je idealan za sve ljubitelje zdrave ishrane. Ovaj pirinač je bogat vlaknima, vitaminima i mineralima, što ga čini odličnim izborom za uravnotežen obrok. Zrna su neočišćena, što znači da zadržavaju svoja nutritivna svojstva i karakterističan orašasti ukus.

Sastojci:

  • Integralni pirinač

Nutritivne vrednosti (na 100g):

  • Energija: 1510 kJ / 360 kcal
  • Masti: 2,8g
    • Zasićene masne kiseline: 0,6g
  • Ugljeni hidrati: 76g
    • Šećeri: 0,8g
  • Vlakna: 3,5g
  • Proteini: 7,5g
  • So: 0g

Recept za integralni pirinač sa povrćem i piletinom:

Sastojci:

  • 1 šolja Riso Pronto integralnog pirinča
  • 2 šolje vode ili povrtnog bujona
  • 2 kašike maslinovog ulja
  • 1 srednji crni luk, sitno naseckan
  • 1 crvena paprika, naseckana
  • 1 zelena paprika, naseckana
  • 2 šargarepe, iseckane na kolutove
  • 200g pilećeg filea, iseckanog na kockice
  • 2 čena belog luka, sitno naseckana
  • So i biber po ukusu
  • Sveži peršun, naseckan (za dekoraciju)

Uputstvo za pripremu:

  1. Priprema pirinča:
    • Isperite integralni pirinač pod hladnom vodom.
    • U šerpu stavite isprani pirinač i dodajte 2 šolje vode ili bujona.
    • Dovedite do ključanja, zatim smanjite vatru i kuvajte poklopljeno 30-35 minuta ili dok pirinač ne postane mekan i tečnost ne ispari.
  2. Prženje povrća i piletine:
    • U velikom tiganju zagrejte maslinovo ulje na srednjoj vatri.
    • Dodajte naseckani crni luk i pržite dok ne postane proziran.
    • Dodajte piletinu i pržite dok ne dobije zlatno-braon boju i bude potpuno skuvana.
    • Dodajte beli luk i pržite još 1 minut.
  3. Dodavanje povrća:
    • Dodajte šargarepe, crvenu i zelenu papriku u tiganj.
    • Pržite povrće dok ne omekša, oko 5-7 minuta.
  4. Kombinovanje pirinča i povrća:
    • Kada je pirinač skuvan, dodajte ga u tiganj sa piletinom i povrćem.
    • Dobro promešajte da se svi sastojci sjedine.
    • Posolite i pobiberite po ukusu.
  5. Serviranje:
    • Poslužite jelo toplo, posuto svežim peršunom.

Savet:

Za vegetarijansku opciju, izostavite piletinu i dodajte više povrća poput brokolija, tikvica ili pečuraka. Takođe, možete dodati malo soja sosa ili terijaki sosa za dodatni ukus.

Select the fields to be shown. Others will be hidden. Drag and drop to rearrange the order.
  • Image
  • SKU
  • Rating
  • Price
  • Stock
  • Availability
  • Add to cart
  • Description
  • Content
  • Weight
  • Dimensions
  • Additional information
Click outside to hide the comparison bar
Uporedi